+420 606 791 427 / cviceni@studiozaneta.cz / Přerov, Wilsonova 17

BODY & MIND

POMALÉ FORMY CVIČENÍ

Kategorie cvičení Body & Mind spadá do aktivit rozvíjejících nejen tělo ale i duši. Cvičení Vás naučí ovládat své tělo a také i mysl. Cvičení je zaměřené na efektivní zapojení svalů hlubokého stabilizačního systému páteře. Takto tělo zpevníme, vytvarujeme a zlepšíme rovnováhu, pružnost a správné držení těla. Cvičení je především zaměřené na harmonizaci těla, protažení zkrácených svalů, posílení oslabených svalových partií. Upřednostňuje také zdravotní aspekty s důrazem na správné držení těla se zvětšením ohebnosti kloubů.

BODYFORM : Posilování celého těla v pomalém tempu s využitím různého nářadí - činky , balony , gumy , bosu , overbally atd...

 

 

 

 

 

04
dub
FIT BALL - Pá 10:00-11:00
Čas 10:00
Cvičení na velkých míčích.
15 12 3
04
dub
BODY STYLING Pá 19:00 - 20:00
Čas 19:00
Posilování celého těla s gumičkami.
15 10 5
07
dub
CORE - Po 10:00-11:00
Čas 10:00
Posilování středu těla na balanční podložce a s overballem.
15 14 1
Předchozí měsícNásledující měsíc
Květen 2025
po út st čt pá so ne
1
SM SYSTÉM - Čt 16:00-17:00
16:00
Pohybové studio ŽANETA, Přerov , Česká republika
POZOR !!! POUZE POKROČILÍ !!! UMÍ ZÁKLADNÍ ŘADU CVIKŮ SMS
Toto datum již nelze rezervovat
KRUHOVÝ TRÉNINK Čt 17:30 - 18:30
17:30
Pohybové studio Žaneta
Posilování celého těla na stanovištích.
Toto datum již nelze rezervovat
BODY STYLING
BODY STYLING Čt 19:00 - 20:00
19:00
Pohybové studio Žaneta
Posilování celého těla s gumičkami.
Toto datum již nelze rezervovat
Datum : 1.5.2025
2
FIT BALL - Pá 10:00-11:00
10:00
Pohybové studio ŽANETA, Přerov , Česká republika
Cvičení na velkých míčích.
Toto datum již nelze rezervovat
BODY STYLING
BODY STYLING Pá 19:00 - 20:00
19:00
Pohybové studio Žaneta
Posilování celého těla s gumičkami.
Počet míst:: 15 Volných míst:: 15
Datum : 2.5.2025
3
4
5
CORE - Po 10:00-11:00
10:00
Pohybové studio ŽANETA, Přerov , Česká republika
Posilování středu těla na balanční podložce a s overballem.
Toto datum již nelze rezervovat
KRUHOVÝ TRÉNINK Po 17:30 - 18:30
17:30
Pohybové studio Žaneta
Posilování celého těla na stanovištích.
Toto datum již nelze rezervovat
BODY BALANCE - Po 19:00-20:00
19:00
Pohybové studio ŽANETA, Přerov , Česká republika
Bosu - cvičení na balanční podložce.
Toto datum již nelze rezervovat
Datum : 5.5.2025
6
FIT BALL - Út 16:00-17:00
16:00
Pohybové studio ŽANETA, Přerov , Česká republika
Cvičení na velkých míčích.
Toto datum již nelze rezervovat
BŘIŠNÍ PEKÁČ/PEVNÝ ZADEK Út 17:30 - 18:30
17:30
Pohybové studio Žaneta
BŘIŠNÍ PEKÁČ = jedinečný, nový, patentovaný fitness program známé cvičitelky Hanky Kynychové
Toto datum již nelze rezervovat
BODY STYLING
BODY STYLING Út 19:00 - 20:00
19:00
Pohybové studio Žaneta
Posilování celého těla s gumičkami.
Počet míst:: 15 Volných míst:: 15
Datum : 6.5.2025
7
CVIČENÍ PRO SENIORY St 10:00 - 11:00
10:00
Pohybové studio Žaneta
Zdravotní cvičení pro seniory na velkých míčích.
Toto datum již nelze rezervovat
CORE
BODYFORM - St 17:30-18:30
17:30
Pohybové studio Žaneta
Posilování celého těla s nářadím i vahou vlastního těla v pomalém tempu.
Toto datum již nelze rezervovat
BŘIŠNÍ PEKÁČ St 19:00 - 20:00
19:00
Pohybové studio Žaneta
BŘIŠNÍ PEKÁČ = jedinečný, nový, patentovaný fitness program známé cvičitelky Hanky Kynychové
Toto datum již nelze rezervovat
Datum : 7.5.2025
8
SM SYSTÉM - Čt 16:00-17:00
16:00
Pohybové studio ŽANETA, Přerov , Česká republika
POZOR !!! POUZE POKROČILÍ !!! UMÍ ZÁKLADNÍ ŘADU CVIKŮ SMS
Toto datum již nelze rezervovat
KRUHOVÝ TRÉNINK Čt 17:30 - 18:30
17:30
Pohybové studio Žaneta
Posilování celého těla na stanovištích.
Toto datum již nelze rezervovat
BODY STYLING
BODY STYLING Čt 19:00 - 20:00
19:00
Pohybové studio Žaneta
Posilování celého těla s gumičkami.
Toto datum již nelze rezervovat
Datum : 8.5.2025
9
FIT BALL - Pá 10:00-11:00
10:00
Pohybové studio ŽANETA, Přerov , Česká republika
Cvičení na velkých míčích.
Toto datum již nelze rezervovat
BODY STYLING
BODY STYLING Pá 19:00 - 20:00
19:00
Pohybové studio Žaneta
Posilování celého těla s gumičkami.
Počet míst:: 15 Volných míst:: 15
Datum : 9.5.2025
10
11
12
CORE - Po 10:00-11:00
10:00
Pohybové studio ŽANETA, Přerov , Česká republika
Posilování středu těla na balanční podložce a s overballem.
Počet míst:: 15 Volných míst:: 15
KRUHOVÝ TRÉNINK Po 17:30 - 18:30
17:30
Pohybové studio Žaneta
Posilování celého těla na stanovištích.
Počet míst:: 15 Volných míst:: 5 Již jste se zaregistrovali: 10
BODY BALANCE - Po 19:00-20:00
19:00
Pohybové studio ŽANETA, Přerov , Česká republika
Bosu - cvičení na balanční podložce.
Počet míst:: 15 Volných míst:: 3 Již jste se zaregistrovali: 12
Datum : 12.5.2025
13
FIT BALL - Út 16:00-17:00
16:00
Pohybové studio ŽANETA, Přerov , Česká republika
Cvičení na velkých míčích.
Počet míst:: 15 Volných míst:: 15
BŘIŠNÍ PEKÁČ/PEVNÝ ZADEK Út 17:30 - 18:30
17:30
Pohybové studio Žaneta
BŘIŠNÍ PEKÁČ = jedinečný, nový, patentovaný fitness program známé cvičitelky Hanky Kynychové
Počet míst:: 15 Volných míst:: 11 Již jste se zaregistrovali: 4
BODY STYLING
BODY STYLING Út 19:00 - 20:00
19:00
Pohybové studio Žaneta
Posilování celého těla s gumičkami.
Počet míst:: 15 Volných míst:: 15
Datum : 13.5.2025
14
CVIČENÍ PRO SENIORY St 10:00 - 11:00
10:00
Pohybové studio Žaneta
Zdravotní cvičení pro seniory na velkých míčích.
Počet míst:: 15 Volných míst:: 15
CORE
BODYFORM - St 17:30-18:30
17:30
Pohybové studio Žaneta
Posilování celého těla s nářadím i vahou vlastního těla v pomalém tempu.
Počet míst:: 15 Volných míst:: 12 Již jste se zaregistrovali: 3
BŘIŠNÍ PEKÁČ St 19:00 - 20:00
19:00
Pohybové studio Žaneta
BŘIŠNÍ PEKÁČ = jedinečný, nový, patentovaný fitness program známé cvičitelky Hanky Kynychové
Počet míst:: 16 Volných míst:: 2 Již jste se zaregistrovali: 14
Datum : 14.5.2025
15
SM SYSTÉM - Čt 16:00-17:00
16:00
Pohybové studio ŽANETA, Přerov , Česká republika
POZOR !!! POUZE POKROČILÍ !!! UMÍ ZÁKLADNÍ ŘADU CVIKŮ SMS
Počet míst:: 8 Volných míst:: 8
KRUHOVÝ TRÉNINK Čt 17:30 - 18:30
17:30
Pohybové studio Žaneta
Posilování celého těla na stanovištích.
Počet míst:: 15 Volných míst:: 15
BODY STYLING
BODY STYLING Čt 19:00 - 20:00
19:00
Pohybové studio Žaneta
Posilování celého těla s gumičkami.
Počet míst:: 15 Volných míst:: 15
Datum : 15.5.2025
16
FIT BALL - Pá 10:00-11:00
10:00
Pohybové studio ŽANETA, Přerov , Česká republika
Cvičení na velkých míčích.
Počet míst:: 15 Volných míst:: 15
BODY STYLING
BODY STYLING Pá 19:00 - 20:00
19:00
Pohybové studio Žaneta
Posilování celého těla s gumičkami.
Počet míst:: 15 Volných míst:: 15
Datum : 16.5.2025
17
18
19
CORE - Po 10:00-11:00
10:00
Pohybové studio ŽANETA, Přerov , Česká republika
Posilování středu těla na balanční podložce a s overballem.
Počet míst:: 15 Volných míst:: 15
KRUHOVÝ TRÉNINK Po 17:30 - 18:30
17:30
Pohybové studio Žaneta
Posilování celého těla na stanovištích.
Počet míst:: 15 Volných míst:: 6 Již jste se zaregistrovali: 9
BODY BALANCE - Po 19:00-20:00
19:00
Pohybové studio ŽANETA, Přerov , Česká republika
Bosu - cvičení na balanční podložce.
Počet míst:: 15 Volných míst:: 3 Již jste se zaregistrovali: 12
Datum : 19.5.2025
20
FIT BALL - Út 16:00-17:00
16:00
Pohybové studio ŽANETA, Přerov , Česká republika
Cvičení na velkých míčích.
Počet míst:: 15 Volných míst:: 15
BŘIŠNÍ PEKÁČ/PEVNÝ ZADEK Út 17:30 - 18:30
17:30
Pohybové studio Žaneta
BŘIŠNÍ PEKÁČ = jedinečný, nový, patentovaný fitness program známé cvičitelky Hanky Kynychové
Počet míst:: 15 Volných míst:: 11 Již jste se zaregistrovali: 4
BODY STYLING
BODY STYLING Út 19:00 - 20:00
19:00
Pohybové studio Žaneta
Posilování celého těla s gumičkami.
Počet míst:: 15 Volných míst:: 15
Datum : 20.5.2025
21
CVIČENÍ PRO SENIORY St 10:00 - 11:00
10:00
Pohybové studio Žaneta
Zdravotní cvičení pro seniory na velkých míčích.
Počet míst:: 15 Volných míst:: 15
CORE
BODYFORM - St 17:30-18:30
17:30
Pohybové studio Žaneta
Posilování celého těla s nářadím i vahou vlastního těla v pomalém tempu.
Počet míst:: 15 Volných míst:: 12 Již jste se zaregistrovali: 3
BŘIŠNÍ PEKÁČ St 19:00 - 20:00
19:00
Pohybové studio Žaneta
BŘIŠNÍ PEKÁČ = jedinečný, nový, patentovaný fitness program známé cvičitelky Hanky Kynychové
Počet míst:: 16 Volných míst:: 2 Již jste se zaregistrovali: 14
Datum : 21.5.2025
22
SM SYSTÉM - Čt 16:00-17:00
16:00
Pohybové studio ŽANETA, Přerov , Česká republika
POZOR !!! POUZE POKROČILÍ !!! UMÍ ZÁKLADNÍ ŘADU CVIKŮ SMS
Počet míst:: 8 Volných míst:: 8
KRUHOVÝ TRÉNINK Čt 17:30 - 18:30
17:30
Pohybové studio Žaneta
Posilování celého těla na stanovištích.
Počet míst:: 15 Volných míst:: 15
BODY STYLING
BODY STYLING Čt 19:00 - 20:00
19:00
Pohybové studio Žaneta
Posilování celého těla s gumičkami.
Počet míst:: 15 Volných míst:: 15
Datum : 22.5.2025
23
FIT BALL - Pá 10:00-11:00
10:00
Pohybové studio ŽANETA, Přerov , Česká republika
Cvičení na velkých míčích.
Počet míst:: 15 Volných míst:: 15
BODY STYLING
BODY STYLING Pá 19:00 - 20:00
19:00
Pohybové studio Žaneta
Posilování celého těla s gumičkami.
Počet míst:: 15 Volných míst:: 15
Datum : 23.5.2025
24
25
26
CORE - Po 10:00-11:00
10:00
Pohybové studio ŽANETA, Přerov , Česká republika
Posilování středu těla na balanční podložce a s overballem.
Počet míst:: 15 Volných míst:: 15
KRUHOVÝ TRÉNINK Po 17:30 - 18:30
17:30
Pohybové studio Žaneta
Posilování celého těla na stanovištích.
Počet míst:: 15 Volných míst:: 5 Již jste se zaregistrovali: 10
BODY BALANCE - Po 19:00-20:00
19:00
Pohybové studio ŽANETA, Přerov , Česká republika
Bosu - cvičení na balanční podložce.
Počet míst:: 15 Volných míst:: 2 Již jste se zaregistrovali: 13
Datum : 26.5.2025
27
FIT BALL - Út 16:00-17:00
16:00
Pohybové studio ŽANETA, Přerov , Česká republika
Cvičení na velkých míčích.
Počet míst:: 15 Volných míst:: 15
BŘIŠNÍ PEKÁČ/PEVNÝ ZADEK Út 17:30 - 18:30
17:30
Pohybové studio Žaneta
BŘIŠNÍ PEKÁČ = jedinečný, nový, patentovaný fitness program známé cvičitelky Hanky Kynychové
Počet míst:: 15 Volných míst:: 12 Již jste se zaregistrovali: 3
BODY STYLING
BODY STYLING Út 19:00 - 20:00
19:00
Pohybové studio Žaneta
Posilování celého těla s gumičkami.
Počet míst:: 15 Volných míst:: 15
Datum : 27.5.2025
28
CVIČENÍ PRO SENIORY St 10:00 - 11:00
10:00
Pohybové studio Žaneta
Zdravotní cvičení pro seniory na velkých míčích.
Počet míst:: 15 Volných míst:: 15
CORE
BODYFORM - St 17:30-18:30
17:30
Pohybové studio Žaneta
Posilování celého těla s nářadím i vahou vlastního těla v pomalém tempu.
Počet míst:: 15 Volných míst:: 12 Již jste se zaregistrovali: 3
BŘIŠNÍ PEKÁČ St 19:00 - 20:00
19:00
Pohybové studio Žaneta
BŘIŠNÍ PEKÁČ = jedinečný, nový, patentovaný fitness program známé cvičitelky Hanky Kynychové
Počet míst:: 16 Volných míst:: 2 Již jste se zaregistrovali: 14
Datum : 28.5.2025
29
SM SYSTÉM - Čt 16:00-17:00
16:00
Pohybové studio ŽANETA, Přerov , Česká republika
POZOR !!! POUZE POKROČILÍ !!! UMÍ ZÁKLADNÍ ŘADU CVIKŮ SMS
Počet míst:: 8 Volných míst:: 8
KRUHOVÝ TRÉNINK Čt 17:30 - 18:30
17:30
Pohybové studio Žaneta
Posilování celého těla na stanovištích.
Počet míst:: 15 Volných míst:: 15
BODY STYLING
BODY STYLING Čt 19:00 - 20:00
19:00
Pohybové studio Žaneta
Posilování celého těla s gumičkami.
Počet míst:: 15 Volných míst:: 15
Datum : 29.5.2025
30
FIT BALL - Pá 10:00-11:00
10:00
Pohybové studio ŽANETA, Přerov , Česká republika
Cvičení na velkých míčích.
Počet míst:: 15 Volných míst:: 15
BODY STYLING
BODY STYLING Pá 19:00 - 20:00
19:00
Pohybové studio Žaneta
Posilování celého těla s gumičkami.
Počet míst:: 15 Volných míst:: 15
Datum : 30.5.2025
31
Copyright © 2025 Pohybové studio Žaneta. Všechna práva vyhrazena.
Joomla! je svobodný software vydaný pod licencí GNU General Public License.